camp estival de préparation physique

Le Centre Santé Physique Plus annonce en collaboration avec Julien Cotton, B. Sc Kinésiologie et préparateur certifié Hockey Qc la tenue du premier camp estival de préparation physique en vue de vous préparer pour vos saisons sportives.

- Le camp se tiendra du 2 juillet 2018 au 3 août 2018 (5 semaines).
- La fréquence des entraînements est de 4 fois semaine du lundi au jeudi.
- Des séances seront offertes : En avant-midi de 8h à 9h30 ou en après-midi de 15h à 16h30 pour vous offrir de meilleures disponibilités.
- Ce camp s’adresse à tout sportif souhaitant développer ses habiletés physiques spécifiques à son sport et acquérir un conditionnement optimal pour leur camp de sélection.
- Chaque athlète se verra remis : un programme spécifique prenant en compte le niveau de conditionnement et les conditions spéciales (blessures, conditions médicales, etc…), un programme d’entrainement avec un suivi et correction de mouvement, une analyse de la composition corporelle (% de gras, poids musculaire squelettique), des conseils sur la supplémentation sportive et une évaluation posturale.
- L’inscription au Camp de Préparation Physique vous donne accès en dehors des séances à la salle d’entrainement et la salle multisports entièrement équipée offrant les meilleurs accessoires d’entrainement et de perfectionnement physique au Bas St-Laurent.
- Pour plus d’informations, veuillez nous contacter au 418-867-2452 ou directement sur notre page Facebook.